Doordat ik bezig ben met de opleiding trainer hormoonfactor heb ik ondertussen alle boeken van Ralph Moorman ook gelezen. Vandaag een review over het boek: het hormoonbalansdieet. Dit boek laat je de praktische kant zien zodat je een beter inzicht hebt in wat hormoonfactorproof eten eigenlijk is. Het boek begint met het uitleggen welke hormonen van invloed zijn op je …
Review De Boodschappencoach (update)
Het boek de Boodschappencoach dat Ralph Moorman heeft geschreven bestaat alweer enige tijd. Doordat de producten in de winkel zo ontzettend veranderen heeft hij nu een update uitgebracht. Deze is een stuk dikker dan de oude boodschappencoach, maar heeft nog steeds een fijn handzaam formaat. Het lezen van etiketten is echt een trucje dat je even door moet hebben, maar …
Glutenvrij desem brood (Tip 9)
Sinds deze week is er een nieuw kant en klaar glutenvrij brood te koop bij de Jumbo. Van het merk Yam. Eerder hadden die al diverse soorten glutenvrij brood, maar die ingrediënten bevielen me eigenlijk niet. Waar ik altijd naar op zoek ben zijn producten die zo puur en onbewerkt mogelijk zijn. Van een labeltje met glutenvrij erop word ik …