Hoi mijn naam is Simone en ik ben 40 jaar. Moeder van 3 kinderen. Riley van 11 jaar, Evi van 9 jaar en Toby van 7 jaar. Sinds Evi is geboren zijn we als gezin anders gaan eten doordat Evi een koemelkallergie bleek te hebben en ikzelf erachter kwam lactose-intolerant te zijn. We begonnen toen vooral met producten weglaten. Mijden van zuivel, daarna zomin mogelijk geraffineerde suiker en als laatste glutenvrij. Als bonus verdwenen daardoor ook mijn klachten van PDS en kreeg ik langzaam aan steeds meer energie. Tijdens de zwangerschap van de jongste ging ik juist op zoek naar voeding die iets toevoegde aan onze gezondheid. Door het toevoegen van deze voeding eet je automatisch minder van datgene wat niet zo goed is voor jou persoonlijk.
Ik volgde meerdere opleidingen rondom voeding en beweging:
- Gewichtsconsulente bij NHA
- Orthomoleculaire voeding bij Civas
- Trainer hormoonfactor bij Sonnevelt opleidingen
- Floor-barre® teacher bij Zena Rommett Floor-barre® foundation
Sinds 2015 heb ik mijn eigen bedrijf: Fit en Puur. Wil je een afspraak maken voor voedingsadvies? Neem dan contact op via een mail naar simone@fitenpuur.nl
KvK-nummer: 63981866
Verder kun je me volgen via:
Hopelijk tot snel :)