Wanneer je een verandering gaat beginnen zul je in het begin wat moeite moeten doen. Alle begin is lastig of de verandering nu groot of klein is. Wanneer je echter volhoud zul je na enige tijd (ik hoorde laatst 21 dagen) verbaast opmerken dat de verandering een gewoonte is geworden! Bij deze 5 tips die bij ons thuis hebben geholpen …
