Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “Reviews”
Naast boeken met heerlijke recepten, ben ik ook dol op boeken over yoga. Tenminste wanneer ze net als dit boekje uitnodigen tot bewegen. Dankzij de mooie stap voor stap foto’s weet je precies hoe je een oefening kunt uitvoeren. Naast duidelijke instructies straalt dit boekje een soort rust uit. In de boekenwinkel viel dit boekje me gelijk op, dat klinkt …
In het bericht van maandag had ik het al over magnesium. Tijdens de lesdag wees Astrid te Winkel ons op het feit dat magnesium erg kan helpen om de krampen die bij een prikkelbare darm horen te verlichten. Ik besloot dat het hoog tijd was om dit boek dat al een behoorlijke tijd op mijn leeslijst staat nu eens te …
Doordat ik bezig ben met de opleiding trainer hormoonfactor heb ik ondertussen alle boeken van Ralph Moorman ook gelezen. Vandaag een review over het boek: het hormoonbalansdieet. Dit boek laat je de praktische kant zien zodat je een beter inzicht hebt in wat hormoonfactorproof eten eigenlijk is. Het boek begint met het uitleggen welke hormonen van invloed zijn op je …
Normaal ben ik niet zo voor een detox, maar dankzij de enthousiaste Merel en Tessa van the green happiness ga ik het toch een keer proberen. Je lichaam is zelf prima in staat om te ontgiften, maar zoals de detox guide vertelt kan het af en toe best een steuntje in de rug gebruiken. Nu de winter voorbij is en we …
Hoewel het grootste gedeelte van ons eetpatroon uit voedingsmiddelen met een hoge voedingswaarde genieten we af en toe ook van producten die niet veel toevoegen aan je gezondheid. Wel kiezen we er dan nog steeds voor dat ze aan bepaalde voorwaarden voldoen zodat we de dag erna ook gewoon zonder vervelende klachten kunnen doorbrengen. Om deze reden maken we zelf …
Het boek de Boodschappencoach dat Ralph Moorman heeft geschreven bestaat alweer enige tijd. Doordat de producten in de winkel zo ontzettend veranderen heeft hij nu een update uitgebracht. Deze is een stuk dikker dan de oude boodschappencoach, maar heeft nog steeds een fijn handzaam formaat. Het lezen van etiketten is echt een trucje dat je even door moet hebben, maar …
Een paar weken geleden ontving ik het boek 100% Puur van Dayenne Bos. Dayenne is een natuurvoedingsadviseuze en daarnaast orthomoleculaire voedings- en suppletietherapeut. Ze heeft een eigen blog dayennefoodblog.com waar regelmatig nieuwe recepten verschijnen. Met haar boek 100% puur hoopt ze mensen meer bewust te maken van wat voeding met het lichaam en je gezondheid kan doen. In het eerste …
Deze keer eens een heel ander boek dan een kookboek. Oké zelfs hier staan enkele recepten in, maar daar draait het boek niet om. Dit boek heb ik voor kerst gekregen en eenmaal begonnen wilde ik het het liefste achter elkaar uitlezen. Voor mij sluit het op dit moment heel erg aan op de manier waarop ik tegen het leven …
Zoals je enige tijd geleden al kon lezen (zie hier) mocht ik aanwezig zijn bij de boeklancering van het nieuwste boek van Marinka Bil van Eetpaleo. Het nieuwe boek heet Eetpaleo in 7 stappen. Vandaag eindelijk een review van het boek zelf. Zoals je op een van de foto’s hieronder kunt zien heeft Marinka het boek voor me gesigneerd, superleuk! Wat is het …
Deze week komt het tweede boek van Eetpaleo uit. Aanstaande zondag is de boeklancering en daar mag ik gewoon heen! Hoe gaaf is dat? Komende weken zet ik daarom Marinka Bil van Eetpaleo even extra in het zonnetje! Vandaag schrijf ik over het door haar samengestelde programma Eetpaleo suikervrij. Ondanks dat Marinka al een hele tijd paleo at bleef ze …
