De laatste echte lesdagen zitten erop! Nu krijgen we alleen nog een herhalingsdag met gelijk de dag erna het examen. Nog ongeveer 3 weken de tijd om te leren dus als het wat rustiger word op de site dan weet je dat ik met mijn neus in de boeken zit :)
Lesdag 7 zijn we een beetje gaan verkennen hoe we cliënten kunnen coachen naar een gezonde relatie met voeding. In 1 dag kun je natuurlijk niet alles weten over psychologie en voeding, maar er kwamen een paar interessante onderwerpen aan bod.
Lesdag 8 was weer een echte eye-opener. Wendy van Zon gaf aan het begin van de les al aan dat ze bekent staat als de huil-trainer. Dit komt waarschijnlijk omdat je ze erg laat nadenken over jezelf. Bepaalde dingen die gezegd worden tijdens de les kwamen ook bij mij heel erg binnen. In de middag oefenden we een coachingsgesprek in groepjes en dit Al met al een hele interessante en leerzame dag, ik kan niet anders zeggen. Wil je meer weten over de opleiding tot trainer hormoonfactor of je inschrijven kijk dan even hier.
Lunch dag 7 (1 persoon)
- Frambozen
- Walnoten/chufa’s/pure chocola (92%)
- Aardbeien
- Pompoenpannenkoekjes (recept moet ik nog opschrijven voor VoedZo)
Ernaast (niet op de foto) had ik nog een bakje met
- Avocado
- Tonijn
- Mayonaise
Lunch dag 8 (1 persoon)
- Walnoten/Chufa’s/Pure chocolade
- Bakbananenchips
- Ei
- Asperges
- Cherrytomaatjes
- Avocado
- Kip
- Pijnboompitjes
bekijk ook
